惊蛰,你必须知道的养生知识!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!肾好的人,睡前一般有4个好习惯保温杯里泡枸杞,养生不太难胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!一个西红柿就能解决的事,你竟然花了那么多冤枉钱