常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多!针刺和艾灸到底区别在哪?糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?没事拉拉筋,寿命增十年?胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!更年期是女性煎熬期?40岁后,做好这些事,更年期也能平稳过如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!